Mil coisas
Publicado por: Ainá Vietro em: 21/12/2009
Tenho tantas coisas para contar que nem sei como começar. Como diria a Gabriela, minha antiga terapeuta, vamos por partes, assim como Jack, o estripador.
A semana passada foi boa. Peguei forte na academia e estou me sentindo bem mais motivada com a musculação. Tentei começar uma nova planilha de corrida, que era para chegar na São Silvestre tinindo. Mas não consegui. Corri apenas três vezes de 6km, e uma delas foi na Corrida de Natal, da Corpore, no sábado.
Aliás, essa corrida foi bem divertida. Fui com o Beto e lá encontrei o And (@andzacarias), Ju (@juqcorre) e Zé (@correzecorre). Corri junto com a Ju e o Zé quase todo o percurso. No último km dei uma acelerada. Foi bem bacana correr com os dois.
Depois, ganhei uma massagem e ainda encontrei a Ana Animal. Estou louca para ver a matéria que fiz com ela prontinha. Acho que sai daqui a duas semanas. 
Agora, falando em São Silvestre, sei que será difícil para mim. Já li muitas dicas e conversei com bastante gente sobre a prova. O trajeto é tortuoso, começando com a descida da Consolação e no fim, a famosa e temida subida da Brigadeiro.
Mas o importante é ir com calma. Vou para Floripa na quarta-feira, e lá devo fazer mais treinos.
Voltando à semana que passou, a convite do And fui, junto com ele, @antoniocolucci e @nunesvinicius participar do programa TV Mulher, na TV Gazeta. Estava conosco também o professor Miguel Sarkis, que escreveu um livro com dicas de corrida.
A conversa foi sobre a São Silvestre, claro. Ainda não consegui a gravação, mas assim que conseguir vou tentar postar por aqui. Foi bem legal. Aqui tem algumas fotos do antes. Aqui, tem umas fotos da corrida e de antes do programa:
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- Ju e eu, na Corrida de Natal
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- Antonio e eu, na sala de espera
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- Logo após a maquiagem
Estou ansiosa hoje, porque tenho consulta no ortopedista. Finalmente, vou descobrir o que aconteceu com minhas costas. Me desejem sorte. Até logo mais!
Academia nova, fôlego renovado
Publicado por: Ainá Vietro em: 14/12/2009
Na sexta-feira fiz minha inscrição na academia. Estou muuuuito feliz. A academia é linda, com aparelhos ótimos, instrutores atenciosos e ambiente gostoso. E o melhor de tudo: fica a três minutos de casa, indo a pé. A Thaís, instrutora que me atendeu, foi super querida.
Antes de fazer minha série, ela perguntou um monte de coisas. Contei que preciso fortalecer meus joelhos e falei também sobre a dor que tenho no lado das costas, resultado de semanas parada + treino errado. Avisei que meu médico ortopedista está marcado para dia 21 deste mês, aí sim vou descobrir o que me aconteceu.
Ela me deu duas planilhas, A e B. Em um dia, parte superior com peito, braços e abdômen. No outro, só pernas. No dia do braço é quando vou fazer meus treinos de corrida. Estou super empolgada. Tanto que fui malhar em pleno domingo!
Meus braços ainda estão um pouco doloridos, mas nada fora do comum. Hoje é dia de pernas, e talvez até dê uma corridinha! Vambora!
Da 25 à Liberdade em 10 minutos
Publicado por: Ainá Vietro em: 13/12/2009
Sargento da guarda municipal e eu, no Hospital do Servidor, depois do incidente
Sirenes ligadas e eu dentro da viatura da Guarda Municipal de São Paulo. Quem andava pelas calçadas e dirigia entre a 25 de Março e Bairro da Liberdade podia até imaginar que eu e as minhas amigas Íris e Dani estávamos sendo presas. Mas não era nada disso.
O sargento (na foto) e outro guarda (na confusão, não consegui anotar o nome deles) foram extremamente atenciosos comigo naquela terça-feira, dia 1 de dezembro.
Após um incidente na Rua 25 de Março, eles me levaram para o Hospital do Servidor. Lá esperei cerca de meia hora para ser atendida. Tinha que fazer uma radiografia do meu pé direito.
Explico: andava com as minhas amigas na 25. Estávamos super felizes, pois tínhamos comprado um monte de bijoux lindas, e o próximo passo seriam as bolsas. Nhami, bolsas, o sonho/pecado de consumo de toda mulher. E baratinhas como na 25, então, melhor ainda.
Resolvemos andar mais uma quadra antes de voltar para casa. Na hora de atravessar a rua (na faixa) estava focada nas bancas bem à frente. Destraída, pensava nas bolsas de correntinha que queria achar para a Dani. Nem deu tempo de pensar, só senti uma dor cortante no meu pé direito.
Quando olhei para baixo, vi as rodas de um carrinho de carga passando por cima dos meus dedinhos. Naquela hora, soltei um grito de dor. As lágrimas vieram à tona e só conseguia pensar nos meus dedos sendo esmigalhados.
No momento seguinte, pensava na São Silvestre. Me via com o pé engessado e sem poder sair de casa. Abracei a Dani eu não conseguia parar de chorar. Vários guardas municipais e pessoas que estavam passando por ali pararam para ajudar. Alguns falavam para tirar o sapato, outros para colocar o pé no chão e tentar mexer os dedos.
Uma menina da Guarda Municipal perguntava se eu queria ir ao hospital, mas eu não conseguia responder. Abraçava a Dani cada vez mais forte. Ela disse que a gente não iria para o hospital, que decidiria depois. A Dani estava tão assustada quanto eu, não sabia o que fazer.
Nesse momento, os dois guardas civis chegaram de carro e falaram para entrarmos. Levamos dez minutos da 25 até o Hospital do Servidor. Foi uma viagem atordoante, cheia de curvas e freadas. Finalmente no hospital, uma médica me atendeu (muito mal humorada) e me encaminhou para o Raio-X.
Teria de esperar em pé para a radiografia, e tinha umas cinco pessoas na fila. Resolvi ligar para o meu plano de saúde, e pedir indicação de um hospital particular ali perto. Me falaram para ir ao Hospital Bandeirantes.
Fomos de táxi e depois de fazer a ficha levou apenas cinco minutos para ser atendida. Resultado: depois da radiografia, o médico me deu certeza que era apenas uma luxação. Nem um ossinho estava quebrado ou fora do lugar, para a minha sorte. Como cuidados, receitou um anti-inflamatório e repouso por uma semana.
Isso aconteceu há pouco mais de uma semana, mas só agora tomei vergonha para escrever. Só neste sábado, depois de dez dias, voltei a correr. Fiz 6km no Ibirapuera, com o tempo de 37min.
Agora que estou recuperada, retornei ao meu treinamento para a São Silvestre.
Vigésimo lugar!
Publicado por: Ainá Vietro em: 16/11/2009
Ontem foi dia de prova. Foi uma delícia correr de novo, competir. Achei que não faria isso tão cedo. A largada foi dada do Pacaembú. Corremos até o Minhocão e demos a volta. Cheguei com 1h02min29seg. Para mim, foi uma vitória. Na minha categoria, fiquei em 20 lugar. No geral, em 115. Agora, é melhorar o tempo.
Beto, eu e Rod, antes da prova
Matéria + Twitter’srunday
Publicado por: Ainá Vietro em: 14/11/2009
Ana em uma de suas provas
Hoje foi minha primeira tentativa de escrever a matéria sobra a Ana Animal. Comecei passando a limpo todas as minhas anotações do bloco para um arquivo de word (uma mania antiga, não consigo me organizar com as anotações no papel).
Suprimi algumas partes, um pouco menos importantes. Ainda nem cheguei no momento em que ela começa a treinar efetivamente. Mesmo assim, já foram cinco páginas de word, que vou ter que transformar em cinco mil caracteres. Haja poder de concisão.
Para entender um pouco mais o que ela sentiu, estou baixando Carruagens de Fogo (um clássico de 1981 que eu ainda não vi). Foi a música desse filme que motivou a Ana a fazer sua primeira corrida. A prova escolhida foi a Maratonas de São Paulo, em que ela teve a companhia de um saco de cola. O tempo? Seis horas, com direito a paradas para descanso.
Essa é apenas uma das histórias da Animal, que vou ter muito prazer em escrever. Já estou com ela quase pronta na minha cabeça.
Agora, vou me preparar para dormir. Amanhã e domingo tem #twitter’srunday. Twitteiros corredores vão se unir para fazer a maior quilometragem que puderem. Depois, só twittar quanto foi. Vou correr um pouco na USP, no sábado. No domingo, tem os 10km do Circuito da Caixa.
Estou especialmente feliz porque amanhã, finalmente, vou conhecer os #twitter’srun!
Meus primeiros 12km
Publicado por: Ainá Vietro em: 12/11/2009
Hoje foi dia de cumprir promessas. Saí da reunião de pauta e me preparei para encarar meus 12km. Encontrei com o Rod e inicialmente faríamos 10km, por causa da prova de domingo.
Fomos para o Ibirapuera e começamos a partir do km 3,9, no portão 9. Fizemos a trilha de fora, do gradil. Lá pelas tantas (acho que estávamos cansados) confundimos a quilometragem. Achamos que perdemos o caminho e que estávamos 1km a menos na conta.
Fiquei frustrada e resolvemos dar duas voltas, para completar 10km, já que não estávamos entendendo direito como era a trilha. Nessa segunda volta, eu vi que não estávamos errado e sim, estávamos na trilha certa.
Foi bom demais. Fiz os 12km em 1h13min. Uma superação para mim. Agora, sei o que posso e como posso.
Um exemplo a seguir
Publicado por: Ainá Vietro em: 12/11/2009
Já é a segunda vez que acaba a energia no bairro essa semana. Bem na hora que eu ia escrever. Mas vou continuar, porque pelo menos a internet tá funcionando. (acabo de saber pelo twitter que a parada é grave, seria RJ, SP e MG. e a net se fué – estou postando isso exatamente 24 horas depois do #apagão e todos já sabem o quanto foi grave).
Voltando ao treino, minha meta era ter feito 12km hoje, mas não rolou. Estou fazendo um frila para a revista Sou Mais Eu, da Abril. Há mais ou menos três semanas, sugeri contarmos a história da Ana. As minhas editoras gostaram da ideia e estou fazendo as entrevistas.
Para quem não conhece, a Ana, famosa Animal, é uma das corredoras mais populares aqui em São Paulo. Ex-moradora de rua, ela se libertou das drogas por causa da corrida. Claro que a história não é tão simples assim. Para contar em detalhes, estou me encontrando com a Ana. Já tive uma conversa de três horas com ela, há umas duas semanas.
Hoje, nos vimos de novo. Ficamos juntas das 16h às 20h30. E mesmo assim, ela tem tanta história para contar que daria um livro. Foi isso que sugeri, e ela aceitou prontamente. Estou feliz com a ideia e vou começar a me planejar melhor para colocá-la em prática.
Por conta da nossa extensa caminhada fiquei cansada. Viemos andando de Moema até o Ginásio do Ibirapuera, onde ela mora. Resolvi que vou fazer meus 12km amanhã. Mas dessa vez, sem protelar!
Rumo à São Silvestre
Publicado por: Ainá Vietro em: 09/11/2009
Hoje foi dia de tiros de 400m. Foram oito e fiz de 1,57min a 2min em cada um. Foi um pouco difícil. Além de sentir que a minha respiração não era suficiente, eu estava com fome. Sei que não se deve treinar sem comer, mas eu saí de casa na correria e esqueci de levar minhas barrinhas.
Conversei com a Ana sobre a São Silvestre. Ela me disse que, por ser jornalista, eu posso pegar uma credencial e largar antes. Isso me livra de ser atropelada pelo pelotão geral.
Fiquei imaginando a hora da largada, com toda aquela gente. Nossa, inexplicável. Só vivenciando mesmo para sentir.
Mas, antes da São Silvestre, vou fazer uma prova no próximo domingo. Serão 10km, partindo do Pacaembú, no Circuito de Corridas da Caixa 2009. Arrecadei dois parceiros, o Beto e o Rod.
Por isso, amanhã vou tentar, novamente, fechar os 6km do gradil do Ibirapuera. Mas não será só uma volta, como semana passada. Serão duas. É o desafio da semana!
Isso para me preparar para o gran finale de ano, que é a São Silvestre!
Twitter’s Run Day
Publicado por: Ainá Vietro em: 26/10/2009
Os corredores tuiteiros criaram o Twitter’s Run Day. O desafio vai acontecer nos dias 14 e 15 de novembro. A ideia é reunir o maior número de pessoas possível, nas mais diferentes cidades, e correr o maior número de kms possível.
Aguarde mais informações sobre o que vai acontecer. Se você corre e quer participar, siga os links: Orkut, Twitter e Yahoo Groups.
Corrida de fim de semana
Publicado por: Ainá Vietro em: 26/10/2009
Consegui cumprir tarefas neste fim de semana. No sábado a ideia era correr no Parque do Ibirapuera. Mas, junto com meu parceiro Beto 
, resolvi que a rodagem seria na Paulista. Foram 6km, da Consolação até o Paraíso, ida e volta.
Poderíamos chamar o trajeto de corrida com obstáculo, ou então esporte radical. O mais difícil nem é desviar das pessoas na calçada, mas atravessar os sinais quando estão vermelhos, sem para de correr.
Demos sorte e pegamos só uns três sinais fechados, então o saldo foi positivo. Terminamos os 6km em 45 minutos. A corrida foi bem leve.
Domingo, fui para o Parque do Ibirapuera. Queria ter feito a trilha mais longa, de 6km, mas me perdi no meio. Ainda não entendo a lógica do parque. Tentei seguir pelo gradio, mas terminei em um viveiro sem saída.
Também tentei seguir umas pessoas que estavam correndo na mesma trilha, mas eles faziam caminhos diferenciados. Acabei seguindo meu instinto – que, diga-se de passagem, não estava nada aguçado. Da próxima vez, vou levar o guia da Runner’s, para consultar nas horas de dúvida.
Resultado: não sei quantos km eu fiz no domingo. Acho que foi uns 4km.
Quem corre por aqui
Sempre admirei os corredores e agora tornei-me uma. Mas não basta apenas tornar-se, é preciso dar duro nos treinos, cuidar do corpo e ter uma alimentação disciplinada. O 'Na corrida' é o diário de treinos que vai me ajudar em todas as etapas, para que eu registre a minha performance e divida a experiência com outros corredores (ou não corredores). Meu nome é Ainá Vietro, sou jornalista e tenho 30 anos.
